この機会に、ぜひトレーニング習慣を付けてみませんか?|福岡市の天神・大名エリアの整体、ストレッチ&トレーニングなら「健美処おふく堂」

お知らせ

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この機会に、ぜひトレーニング習慣を付けてみませんか?

お知らせ 2020年04月28日

こんにちわ!健美処おふく堂です。

YouTubeに動画UPしました!

緊急事態宣言も福岡は折り返しに来ましたね!

まだ解除されるかわかりませんが、

身体を動かして備えていきましょう!

8日目から10日目までをあげています!

毎日一緒にトレーニングしていただければと思いアップしています!

自宅で過ごす時間が増えていると思いますので

WHOもコロナにならないためには手洗い、うがい、栄養、睡眠、適度な運動を

推奨している少しの運動を一緒にしましょうね!

この機会に、ぜひトレーニング習慣を付けてみませんか?

元々ジムなどに行かれている方も今は自宅でトレーニングになると思いますので

よかったら一緒に行ってみて下さい!

毎日トレーニング企画!一緒に鍛えて美ボディを目指しましょう!

8日目 レベル1・お腹周りを一緒に鍛えよう!です。

9日目 レベル1・下腹部を一緒に鍛えよう!

https://youtu.be/uXg4qdpYASc

10日目 レベル1・腕まわり一緒に鍛えよう!

https://youtu.be/FfZVFVYDKkQ

2周目に突入です!一緒に毎日行いましょう!

コロナ に負けないために、栄養や免疫アップする為の

乳酸菌やマルチビタミンも当店では取り扱っています!

気になる方は一度ご相談ください!

LINE @ofukudou

TEL 092-753-6731

物販 https://ofukudou.thebase.in

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