4日目から7日目までをあげています! 毎日一緒にトレーニングしていただければと思いアップしています!|福岡市の天神・大名エリアの整体、ストレッチ&トレーニングなら「健美処おふく堂」

お知らせ

0927536731

営業時間 10:00~22:00|日・祝休み
ご予約の方はこちらからどうぞ

4日目から7日目までをあげています! 毎日一緒にトレーニングしていただければと思いアップしています!

お知らせ 2020年04月24日

こんにちわ!健美処おふく堂です。

YouTubeに動画UPしました!

4日目から7日目までをあげています!

毎日一緒にトレーニングしていただければと思いアップしています!

自宅で過ごす時間が増えていると思いますので

WHOも推奨している少しの運動を一緒にしましょうね!

この機会に、ぜひトレーニング習慣を付けてみませんか?

元々ジムなどに行かれている方も今は自宅でトレーニングになると思いますので

よかったら一緒に行ってみて下さい!

毎日トレーニング企画!一緒に鍛えて美ボディを目指しましょう!

4日目 レベル1・二の腕を一緒に鍛えよう!

5日目 レベル1・太腿を一緒に鍛えよう!

https://youtu.be/wSYgZZ0bOsU

6日目 レベル1・お尻周りを一緒に鍛えよう!

https://youtu.be/c9MjemjYc6U

7日目 レベル1・後ろももを一緒に鍛えよう!

まずは一週間行ってみてくださいね!!

#コロナ #YouTube #宅トレ #毎日トレーニング #福岡 #福岡天神 #リラクゼーションサロン #エキトレ #ダイエット #トレーニング #美尻 #美脚 #パーソナルトレーナー #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #マタニティ整体 #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #産後太り #子供連れok #整体 #肩甲骨はがし #カイロプラクティック #肩こり #腰痛 #マッサージ #骨盤調整 #猫背 #反り腰 #くびれ

ページトップへ