腸内環境を悪くするものは…|福岡市の天神・大名エリアのリラクゼーション、整体なら「健美処おふく堂」

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腸内環境を悪くするものは…

お知らせ 2018年01月29日

こんばんわ!健美処おふく堂です( ^ω^ )

「今日の坊」
坊は歌のお姉さんの呼びかけに敏感に反応します…(笑)
物凄いスピードで反応してきます(笑)

ここからは昨日の続きです

じゃあ何が腸内環境を悪くするかですが…

まず

腸内には500から1000種類の腸内細菌が100兆個から300兆個で

重さにして約1.5kもいると言われています。

その中に善玉菌と悪玉菌それに日和見菌がいます

腸内環境について最近はよく聞くと思うので

知ってる方も多いと思います

善玉・悪玉はよく耳にしますが

日和見菌はというと強いものについて行く菌です

では通常の腸内には

善玉菌が約2割・悪玉菌が約1割・日和見菌が7割いると言われています

この状態ですと日和見菌が善玉菌を味方するので

腸内には善玉菌が約8割・悪玉菌が約2割になると言われています

では悪玉菌が善玉菌の量を超えるとどうなるかですが

もちろん一気に日和見菌が悪玉菌の味方をしてしまい

腸内の立場が逆転してしまうのです

そうなると大変ですよね

じゃあ何が影響するかというと

食品添加物・タバコ・ストレス・電磁波・残留塩素など

まだまだたくさんの影響を受けて悪玉菌が増えてしまいます

食品添加物を例に取っても

日本は諸外国に比べて国が認めている

添加物が異常に多いのです

原色っぽく身体に悪そうなお菓子の印象のアメリカで133種類で

美味しそうなお菓子の日本はなんと351種類

身体に悪そうと思っていたお菓子の方が安全?かもね

一概には身体に良いとか悪いとか言えませんが

それだけ多くの添加物を国が認めているのです

その他の物にしてもそうですが、悪玉を増えるのを気をつける事はできても

切っても切れない物も多く存在します

では、この状態だとどうなるかというと

昨日の内容にも書きましたが

腸内環境が悪くなり脳にも身体にも悪影響を及ぼしてしまいます。

だからこそ、これだけ施術院が必要になっているのもそうですし、

精神的な病や生活習慣病が増えている一つの原因かと思います

そしてその影響が如実に出ているのが今の子供世代です

自分が子供時代にはなかった悪玉を増やす物が

今は身直にあるため全てにおいて影響を受けてしまうのです

じゃあ悪玉の増殖を抑えるのが難しいならば

どうすれば良いのでしょう

いろんな考え方があると思いますが

一つは身体を健康に保つことです

どうしても当店の持論になってしまうところが強いですが、

身体が楽になると脳も楽になりその影響が腸にも影響する

ということになるかと思います

でもそうなると

延々と施術院と付き合いながら通い続けないといけません

そうなるとお金も時間もそこに費やしていかないといけなくなります

それでは意味がないですよね

ですので、少しづつで良いので自宅でのメンテナンスをすることを

習慣ずけることでメンテナンス程度で施術院と付き合えば良くなるのです

当店でもそれが一番と考えており

少しづつできる方法をご案内したり動画を見てもらったりしています

ではもう一つはってことですが

長くなったので本日はここまでで失礼します

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