冷え・むくみ対策! 代謝トラブルのケア方法|福岡市の天神・大名エリアのリラクゼーション、整体なら「健美処おふく堂」

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冷え・むくみ対策! 代謝トラブルのケア方法

お知らせ 2016年12月12日

こんにちわ〜( ´ ▽ ` )ノ健美処 おふく堂 店主です!!

 

代謝トラブルということで、今回はお話ししていきますが、

みなさん、冷えやむくみはどのように考えていらっしゃいますか??

もう体質だから、解消しないんじゃない??

なんて、お声も聞いたことがありますが…

そんなことないですよ!!( ;´Д`)

 

店主は昔、めっちゃ冷え症でした。

冬場は寝られないくらい冷え冷えで、いつも電気敷き毛布を

暖かさMAXにして寝ていました。。

これが、30歳の頃…

↑まさにこんなやつ(笑)

 

この頃から偏頭痛や体のだるさ、生理痛や生理不順

ありとあらゆる「未病」に侵されていたんです。

そこから、「なぜこんなに体調が悪いんだろう…体温も低いし、

冷えもむくみもどうにかしたい!!」

そこから、身体の勉強をし始めたんですね。

そしてわかったことは、身体の不調が起こる原因として

ひとつに「身体の歪み」があること!!

「身体の歪み」と一言に言っても

骨盤の歪みや肩甲骨の硬さ、頚椎の歪み

足首の硬さや足裏の使い方など沢山あります。

今回のむくみと冷えに特化するならば、

やはり「骨盤の歪み」と「肩甲骨の硬さ」に着目すべきだと思います。

特に、肩甲骨をしっかりと動かせるようになると

新陳代謝がUPしますので、

みなさんしっかり背中ケアのストレッチをしてくださいね!!

ちなみに、ご家庭でのメンテナンスをこちらに

紹介しておりますので、ご覧ください!!

↓↓↓↓↓↓↓

おうちメンテナンス♪

足のむくみには、やはり骨盤のケアをお勧めしております!!

 

ちなみに、店主は身体の歪み解消と食餌療法(サプリメント)

によって、未病を改善し

さらに体温が常に36.5℃以上を保っているほどの冷え知らず。

(冬でも布団をひっぺがして寝るほどになりました…)

 

 

ちなみに、「もっと詳しく知りたーい!!」という方には

LINE@で無料相談も受け付けております( ´ ▽ ` )ノ

みなさん良ければ活用してくださいね♪♪

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