予防策
予防策 2016年06月01日
こんにちわ！健美処 おふく堂 店主です。
前回の続きで
１部：免疫乳酸菌JIN 乳酸菌の正しい選び方
ということで、お話しいたします。
よくCMなどで「生きて腸に届く〜」などのフレーズを
よく耳にしますが、乳酸菌は生きていないと意味がないんでしょうか？？
答えは NO です！！
生きている菌＝生菌 は、変化する可能性があります。
例えば、菌を培養しているシャーレの中で変性したり、
輸送の段階の温度変化や揺れ（攪拌）などにより
変性を起こしたり、
時間の経過によっても変性を起こす可能性はあります。
これらによって、もともと優秀な善玉菌であっても、
摂取する頃には、全く別のものに変化している可能性があるのです。
また、生菌は量として多くなってしまいます。
例えば、ヨーグルト２００個分の生菌数を同数の死菌の重量だと
わずか１g未満にしかなりません。
そのため、死菌の方が少量でより多くの数の菌を摂取する
事が出来、なおかつ菌として安定した状態を保つ事ができるのです。
また、体質改善に必要な1日の乳酸菌数は5,000億個と言われて
いますが、これを生菌で取ろうとするとかなりの量のヨーグルトを
食べないといけないのです。（R1で計算すると２０個分）
これが死菌を使っているJINの場合、１gに2,000億個の
乳酸菌が含まれているため、１日３g程度で十分なのです。
現在、たくさんの商品が出回っている中で、様々な
乳酸菌の名前を耳にすることも多いと思います。
では、どんな乳酸菌が、どのような効果を示すのか？？
白血球の活性度＝免疫力を上げる力
JINに入っている乳酸球菌エンテロコッカス・フェカリスEF2001株 は、
免疫力を上げる力が格段に強いんです！！
そのため、
アレルギーを抑えたり
血糖値を下げたり
血圧を下げたり
奇形児のリスクを減らしたり
ガンが大きくなるのを防いだり してくれるのです！！
そのほか、
腸内環境を良くして善玉菌を増やしたり
腸を刺激して便秘を改善したり
デトックスしてキレイになったり
良い事づくめ！！
より効果の高い菌を選択する事も必要です！！
今後、乳酸菌を選ぶ時や腸内環境改善の際の商品を選ばれる時には
１・1日の乳酸菌数が5,000億個摂取できるもの！！
２・乳酸球菌エンテロコッカス・フェカリスEF2001
３・継続して飲めるもの（経済的にも）
以上３点を考えられて選んでみてください！！
それでは次回、
２部：世界最高純度のオメガ３ その基準と安全性と必要性
に、続きます。
店主 chill
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